AFFETME PSİKOLOJİSİ
Affetmek kırık kalbi tamir eder ve yaraları iyileştirir. Ayrıca affetmek zihni özgürleştirir çünkü birey olumsuz duyguların neden olduğu düşüncelerden kurtulur. Zihin affetmemekle meşgul olduğunda çok enerji kaybeder ve depresyona girer.
Birey olgunlaşınca affediş eylemi gerçekleşmelidir. Affetmeyi isteyerek insan affedebilir. Affetmek için birey önce kendini affetmeki ve kendisiyle yüzleşmelidir. Birey, kendi ve doğal olduğunda affediş ve kabul ediş de ardından gelir. Bir insan affetmeyi istemezse asla affedemez.
“Affetme Sanatı” Değişim Programı”nın işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program sekiz çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırk beş dakika sürüyor. Her çalışmada affetme psikolojisi ile ilgili derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor. Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.
Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.
Dünya Değişim Akademisi’nde “Affetme Sanatı” Değişim Programı sayesinde birey, duygu ve düşünceleri ile baş ederek, tüm negatif eylemleri bırakır. Öfke, doğal olarak şefkate dönüşür. Birey, kendisini diğer insanlara açar ve daha açar ve başkalarıyla yakın, samimiyet dolu ilişkiler kurar.
Eğer birey, affetmeye karar vermişse değişim ve tekâmül tekniklerini uygulayarak her gün değişmelidir. Kimse değişmeden ve gelişmeden kendisini ve başkalarını affedemez. İnsan affederek incinmekten ve hayal kırıklığına uğramaktan kurtulur. Bu durumları aşarak yoluna devam eder.
“Affetme Sanatı” değişim programı sayesinde nefret sevgiye, intikam ise bağışlamaya dönüşür. Kendini affeder ve ardından başkalarını da affeder. Birey böylece hem kendine hem de başkalarına iyilik yapmış olur. Affetmek her ne kadar zor görünse de herkes affetmeyi öğrenmelidir çünkü affetmenin pozitif etkileri vazgeçilmezdir.
Neval Kütük
Değişim Uzmanı
Dünya Değişim Akademisi
www.dunyadegisimakademisi.com.tr
nevalkutuk77@gmail.com
0530 877 06 04